職場、友達との飲み会、居酒屋でお酒を飲むと、おつまみには肉、揚げ物の比率が多い割には、野菜が全然少なくて困ってしまいます。

かといって、サラダはみんな野菜不足を気にしているのか、非常に競争率が高いです（笑）

それに、サラダを２つも３つも頼むのもちょっと・・・。

しかも、サラダの中身は、キャベツやレタスが中心です。

個人的には、根菜類や緑黄色野菜が食べたいんですが、そのようなサラダはほとんど無いですよね〜。あってもあんまり量が多くないですよね、非常に残念です。

そこで、私が注目しているのが、各メニューに添えられてくる、野菜。

特に刺身のツマです。刺身と一緒にツマもとって、刺身を包んで食べる。他の人はほとんどしない食べまたですが、かなり美味しいんですよね〜。

個人的にオススメな食べ方は、刺身についてくる、青紫蘇です。

青紫蘇に大根や海草のツマを乗せて、刺身を乗せて、手巻き寿司のように巻いてしょうゆをつけて食べる。

うまいんだなこれが（笑）

しかも、野菜たっぷりでヘルシーだし、刺身は確実に出てくるメニューなのに、刺身のツマはかなり競争率が低いから、余計にオススメですよ（＾＾）

刺身をまいても美味しいですが、とんかつみたいな揚げ物も青紫蘇と大根のツマで巻いて食べるのもオススメです。

こんな感じに、各メニューに添えられている野菜に、色んなつまみを乗せて食べる。

特に、大根おろしがあれば、なんにでも乗せて食べられるので良いんですよね〜。

おろしとんかつ、おろし焼肉、焼き鳥おろし乗せ、焼き魚にも良いですよね！

大根おろしを乗せれば、色んなメニューがヘルシーな感じ（＾＾）

そういや、大根おろしって、飲み屋のメニューで見たことありませんね・・・、どっかで作ってくれないかな？（＾＾；