栄養素&サプリメント用語集

アセロラ

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アセロラとは、カリブ海周辺にある植物で、直径2〜3cmの赤い果実で酸味が強い。


レモンの20倍以上のビタミンCを含むことから「ビタミンCの王様」と言われて います。


ビタミンCには免疫力向上やストレスへの抵抗力、肌のシミやたるみの予防などの効果があるため、疲労回復や美容として注目されています。


本場南アメリカに住む原住民は、体が弱ったり風邪をひいたとき、アセロラを食べると元気になることから、昔から健康維持のために使われていたらしいです。

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2006年05月27日 13:06

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