栄養素&サプリメント用語集
ガラナ
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ガラナとは、カフェインをたっぷり含むツル性の植物です。
ガラナはコーヒーの3倍のカフェインを含んでいます。
ガラナは、古くから興奮剤、鎮痛剤など、薬用として用いられてきました。
ガラナには、強壮効果、疲労回復効果、鎮痛、解熱などがあるとされています。
ガラナの主成分である『ガラニン』にはさまざまなこうかがあります・・・
・筋肉中の乳酸(疲労物質)を取り除き疲労を回復させ、筋肉の機能を活性化させる作用
・食欲を適度に抑制し食生活のリズムを正常にする作用
・血管拡張特性により老廃物質等を効果的に除去する作用
・興奮作用や発熱を促し、強力に基礎代謝能力・ダイエット効果を高める作用
2006年05月25日 06:48