グローバルダイエットとは、置き換え系ダイエット食品を利用したダイエット方法です。

グローバルダイエットには、スリムトップスと、スタンダードシリーズがあります。

グローバルダイエットの方法は？

グローバルダイエットは、置き換え系ダイエット食品です。

置き換え系ダイエット食品とは、１日の食事の１食、または２食をグローバルダイエットに置き換えてダイエットする方法です。

グローバルダイエットには、スリムトップスと、スタンダードシリーズがあります。

スリムトップスは、ドリンクタイプ、スープタイプ、リゾットタイプの合計２０種類の味が楽しめます。

スタンダードタイプは、ドリンクタイプとバータイプ、ケーキタイプの合計９種類の味が楽しめます。

グローバルダイエットの効果は？

私は、グローバルダイエットを経験したわけではありませんが、置き換え系ダイエットはかなり痩せます。

実際に、グローバルダイエットのサイトで成功事例を見てみると、皆さん、軒並み１０ｋｇ以上痩せてますね。

あと、置き換え形の特徴として、かなり短期間で痩せられることです。

私個人は、短期間で痩せることをオススメしませんけど・・・

グローバルダイエットの欠点は？

置き換え系ダイエット全般に言えることなのですが、グローバルダイエットから通常食への戻し方が非常に大切です。

グローバルダイエットは、低カロリー栄養食品ですから、食事を置き換えると、痩せるのは当然といえば当然です。（もちろんお菓子とか食べちゃダメですよ。）

問題は、グローバルダイエットで痩せて、通常食に戻す時、いきなり普通の食事にしてはだめです。

一気にリバウンド来ますよ（＾＾；；；

ゆっくり時間をかけて、通常食に戻すようにしてください。

そうすれば、だいぶリバウンドを抑えられると思います。